えん麦のちから

えん麦のちからでダイエット体験談

血糖値の上昇が穏やかな低GI食品を食べて行う低GIダイエットが良いと聞いたので、低GI食品のオートブランを毎食食べるようにしていて、オートブランに牛乳を掛けてそのまま食べるのでは味気もそっけもなくて美味しくないので、良くないとは思いつつ少量の、お砂糖を入れてオートブランに牛乳を掛けて食べていました。

 

お砂糖を入れるのがダメだったのか何なのか、オートブランに牛乳を掛けて食べるようになってから、むくみが気になるようになり、少しだけ体重も増えてしまいました。

 

低GIダイエットを教えてくれた友達はみるみる痩せていくのに、私の方はというとまったく効果がなくって、同じダイエットをしているはずの私と友達では何が違うのだろうと思って、友達に実践している低GIダイエットの方法を詳しく聞いてみました。

 

えん麦のちからというオールブランドリンクを飲んでいるようで、ただそれだけでダイエットが順調に捗っていると教えてくれました。

 

話を聞いた後すぐにえん麦のちからを購入して、届いたその日からえん麦のちからを飲み始めました。

 

えん麦のちからと牛乳や豆乳をシェーカーに入れて、シェーカーを振るだけでスムージーのような飲みごたえ抜群なドリンクが完成します。

 

お砂糖も何も入れないので、味気も素っ気もしなくて不味いんじゃないかと思っていたのですが、一口飲んでビックリするほど美味しくて、1日に何杯でも飲みたくなるくらいの美味しさです。

 

美味しさの秘密は、お腹すっきりサポート効果も持つオリゴ糖の効果で、オリゴ糖が自然な甘みを出してくれます。

 

プレーン味とカカオ味の2種類あるので、交互に飲んでいれば飽きることもないですし、時にはヨーグルトにえん麦のちからを振りかけて食べたりして、摂りかたを変えて楽しんでいます。

 

牛乳や水に溶かすと約8倍に膨張するので、コップ1杯飲んだだけで十分な満腹感を感じられます。

 

週に3回、晩御飯代わりにえん麦のちからを飲むようにしているのですが、開始から2週間で2キロの減量に成功し、便秘も改善出来たせいか、長年悩まされていた吹出物も出来なくなりました。


 

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