目的別スムージー

目的別記事一覧

スムージーを飲んでいる人は目的は様々だと思いますが、ダイエット目的という人はたくさんいると思います。ダイエット目的の人は置き換えダイエットをしている人が多いのではないでしょうか。置き換えダイエットをするという事は、腹持ちが良いスムージーを選ぶ必要があります。そうでないと、途中でおなかが空いて間食をしてしまい、逆効果になってしまうからです。サイリウムやグルコマンナン入りのスムジーですと満腹感が得られ...

便秘解消には、沢山の水分を摂ると良いなどと言われていますが、水分の摂り過ぎはむくみの原因になりますし、むくみだけでなく体を冷やす原因ともなってしまいます。体に負担を掛けない方法で便秘を解消したいのであれば、便秘に効くスムージーを飲んで腸を元気にさせてあげることをおすすめします。便秘に効くおすすめのスムージーは、ネイチャーリズム、などです。ビタミン、ミネラル、食物繊維など腸を元気にする効果を持つ栄養...

最近、モデルや芸能人に人気のスムージーのことをよく耳にしませんか。スムージーというのは、葉物野菜を中心に作られた野菜ジュースのようなものです。でも、市販の野菜ジュースとは違う点があります。スムージーは熱を加えていないために、熱に弱いビタミンや酵素が壊れずそのまま体内に取り込めることができるという点です。スムージーを飲んでみたいけれど面倒なことは嫌という人に、おすすめのスムージーをご紹介します。ロー...

グリーンスムージーは人気ですが、心配なのは味の問題ではないでしょうか。体にいいから飲みたいのだけどおいしくなかったら続けられないという人は大変多いです。しかし、最近は誰にでも飲みやすい美味しいグリーンスムージーがたくさん販売されています。そこで、最新版グリーンスムージーランキングを紹介します。ネイチャーリズムは味も6種類あってどんなに青野菜が嫌いな方でもおいしくいただけます!ピタヤと青汁のグラマラ...

肌トラブルが気になっていて、自分で自家製のスムージーを作っていたのですが、野菜や果物を沢山買わないといけなくて続けるのが難しいなと感じたので美肌になれる市販のスムージーを探すことにしました。いくつか試してみた中でおすすめの商品を紹介したいと思います。肌トラブルのない透明感のある美肌に欠かせないもの、それは野菜や果物などに多く含まれている栄養素で、体の中からしっかりと栄養補給をしないと、どんなに口コ...

ダイエットをする際に、食事制限はつきものですがやっぱり食事制限って大変です。そんな時に役に立つのがグリーンスムージーです。食べたいものをあまり我慢しないで上手に痩せるお手伝いをしてくれます。もちろん食べすぎはいけませんが、ある程度好きなものを食べても痩せることができるので挑戦している人が多いです。ではグリーンスムージーを使ったダイエットはどれくらいの効果があるでしょうか。1週間で2キロ痩せたという...

最近人気のグリーンスムージーを作って飲み始めたは良いけれど、全然続かなくて断念したという人は少なくないのです。たしかに、手作りで野菜や果物をカットして作るのはけっこう手間がかかります。毎日はなかなか続けていけないものですね。そんな忙しい人にピッタリなのが、スムージー粉末で簡単に作れるスムージーなのです。粉状になっているので、ミルクや豆乳など好きなドリンクとシェイクするだけで、あっという間にスムージ...

授乳中や産後は、体の不調を感じとまどう女性も少なくありません。産前は、お通じが滞りその状態が出産後も続き、不快に感じている場合もあります。また、出産後に体重が減らなくてダイエットをしたいと思っているママさんも多いのです。ただ授乳や赤ちゃんのお世話がありますので、健康的に体重を落としたいものです。そんな授乳中や妊娠中に人気のダイエットドリンクが、からだあいかんのスーパーフードスムージーなのです。多く...

ママさんのなかには、産後の体の体形に不満を抱いている人が少なくないのではないでしょうか。子供を産んだんだから、しばらくは体形がもとに戻らないから気にしないで・・と外野がいうけれど、やはり心配になりますね。なかには、産後1年近くたっているのに、お腹周りやヒップのお肉が取れないというママさんもいることでしょう。1年も過ぎれば、本格的なダイエットをしたほうがよいかもしれません。そんな産後ダイエットの心強...

グリーンスムージーと青汁は何が違うのでしょうか?グリーンスムージーはフルーツを入れることが一番大きな違いですねフルーツの糖質がとれるのでおやつにもいいし腹持ちがいいのが特徴ですダイエット飲料として人気なのは、青汁とグリーンスムージーです。ダイエットの為にこのどちらかを飲み始めようと思っているのであれば、グリーンスムージーがおすすめです。グリーンスムージー同様、青汁にも豊富な栄養素が配合されています...

スムージーはデトックスにとても最適です。ビタミンやミネラルなど栄養素をたっぷり摂取できるし、食物繊維は摂取できるし、お腹がすっきりして美肌にも効果的です。おすすめのデトックススムージーをランキングでご紹介します。まず1位はネイチャーリズムです。ネイチャーリズムにはチアシードが配合されています。チアシードはお腹の中で膨らみダイエット効果がとても高い食材です。ここにバジルシードも加わっています。バジル...

グリーンスムージー持ち歩きできるおすすめはスティックタイプです手軽に飲めて、美しくダイエットができるとして、年々人気が高まっているのが、グリーンスムージーになるのです。通販のものは、ミキサーなんか必要なく、あっという間にできるものが多いので、忙しい女性たちに大変注目されています。やはりダイエットは、続けていかないと意味がないですよね。美味しくてなおかつ楽に準備できるものに、需要が高まっているんです...

スムージーは、熱を加えていない生の状態の野菜やフルーツを使用して作るので酵素をそのまま体内に摂取できます酵素ドリンクは食材から抽出したエキスを黒酢などで発酵させたものですどちらもいいのですが酵素ドリンクは高めなので安く済ませたいならスムージーがおすすめですあとは味の好みや飲み心地の好みもありますね酵素ドリンクは満腹感が難しいですがスムージーなら満腹感が得られるチアシードなどの成分もはいってるので置...