成分別スムージー

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美容と健康に良いとされるスムージーですが、たくさんの種類があるのでどれを選べばよいのかわからないという人も多いのではないでしょうか?今おすすめのスムージーは、大麦若葉入りスムージーです。大麦若葉と言えば、豊富な栄養、ミネラル、ビタミンが含まれる万能野菜として有名です。大麦若葉の効果は細胞の健康維持・生活習慣病の予防・骨や歯を丈夫にする・冷え症や貧血の改善予防・免疫力を高める等様々あります。そのため...

スムージーの人気は衰えることを知りません。その理由は、野菜やフルーツの栄養素を余すところなく摂取できるので、ダイエットで必要な食物繊維をたっぷり取れることと、ビタミンやミネラルと言った栄養が美容にとても良いからです。よりダイエット効果を高めたいと考えるのなら、乳酸菌入りスムージーを毎日とるのが効果的です。腸内環境を整える乳酸菌がスムージーに加わることで、その美容効果健康効果は倍増するのです。乳酸菌...

青汁というと昔と違い、最近ではかなり飲みやすい種類も増えてはきましたが、その苦味やにおいから、健康に良いとはわかっていても、なかなか継続できない方が多いのも事実です。そんな中、味を重視し、現在人気が高まってきているのが「フルーツ青汁」です。フルーツ青汁というのは、一般的な青汁にフルーツを混ぜて作ったもので、これまでの青汁とはまったく違ってまるでフルーツジュースのような味わいになっています。お子様で...